भारत में, वर्तमान में घातक कोरोनावायरस से लगभग तीन करोड़ लोग संक्रमित हैं (डेटा स्रोत: स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय, भारत सरकार)। अस्पतालों की भीड़भाड़, चिकित्सा बुनियादी ढांचे की कमी, चिकित्सा कर्मचारियों की अधिकता, तेजी से बढ़ते मामले, ऑक्सीजन सिलेंडर, दवाओं और टीकों की कमी के साथ, देश संघर्ष करते हुए संघर्ष कर रहा है। वायरस का अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है; कुछ में कोई लक्षण नहीं दिखाई देता है लेकिन परीक्षण सकारात्मक होता है, कुछ में हल्के लक्षण दिखाई देते हैं और कुछ में आक्रामक लक्षण दिखाई देते हैं, जिन्हें अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है। प्रमुख लक्षण दिखाने वालों के अलावा, डॉक्टर की मंजूरी के साथ, मरीज घर पर रह सकते हैं और उचित देखभाल और दवा प्रदान किए जाने पर खुद को अलग कर सकते हैं।
तकनीक में प्रगति के साथ, अब बाजार में कई तरह के गैजेट हैं, जो घर पर रिकवरी की राह को थोड़ा आसान बना देंगे। इतना ही नहीं, स्वस्थ लोग भी ऐसे गैजेट्स का उपयोग करके अपने जीवन की जांच कर सकते हैं। COVID-19 वायरस से लड़ने के लिए निरंतर स्व-निगरानी बहुत आवश्यक है और प्रारंभिक अवस्था में इसका पता लगाना हमेशा बाद के चरणों की तुलना में बेहतर होता है।
घर पर कोई भी चिकित्सा उपकरण प्राप्त करने से पहले, कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना होता है:
• कोई भी चिकित्सा उपकरण खरीदने से पहले अपना शोध करें। किसी भी उपकरण को चुनने से पहले इंटरनेट पर पूरी तरह से शोध करें और चिकित्सा अधिकारी से सलाह लें।
• अगर घर पर कोई मरीज है, तो उसकी देखभाल कैसे करें, इस बारे में डॉक्टर से ठीक से सलाह लें। उपयोग किए जाने वाले उपकरणों के बारे में पूछें और आदर्श रीडिंग क्या होनी चाहिए। निगरानी रखें। यहां तक कि अगर कोई COVID-19 रोगी नहीं है, तो डॉक्टर से सामान्य रीडिंग और खतरे के संकेतों के बारे में पूछें।
• इन उपकरणों को प्रभावी ढंग से संचालित करने के लिए बुनियादी कदमों को जानने की जरूरत है। निर्देशों को अच्छी तरह पढ़ें। परिवार के अन्य सदस्यों को भी शिक्षित करें।
• उपकरणों का ध्यान रखें। यदि बैटरियों को बदलने की आवश्यकता हो तो नियमित जांच की जानी चाहिए। साथ ही, निर्देशों के अनुसार उपकरण को समय-समय पर साफ करते रहना चाहिए। डिवाइस को पालतू जानवरों और छोटे बच्चों से दूर रखा जाना चाहिए।
• किसी विशेष उपकरण के विफल होने की स्थिति में एक बैकअप योजना तैयार रखी जानी चाहिए।
घरेलू उपयोग के लिए आवश्यक चिकित्सा उपकरणों में से कुछ निम्नलिखित हैं:
1. पल्स ऑक्सीमीटर (Pulse Oximeter)
एक ऑक्सीमीटर एक उपकरण है जो रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा को मापता है और यह भी दिखाता है कि हृदय और फेफड़े पूरे सिस्टम में पर्याप्त ऑक्सीजन ले जा रहे हैं या नहीं। यह एक दर्द रहित उपकरण है जिसे व्यक्ति के ऑक्सीजन स्तर की निगरानी के लिए उंगली या कान के लोब से जोड़ना पड़ता है। COVID-19 रोगियों के लिए घर पर होना एक आवश्यक वस्तु है क्योंकि इससे यह पता लगाने में मदद मिलती है कि क्या उन्हें अतिरिक्त ऑक्सीजन की आवश्यकता है। गैर-सीओवीआईडी -19 व्यक्तियों के लिए, इस उपकरण का उपयोग ऑक्सीजन दरों की निगरानी के लिए किया जा सकता है क्योंकि कम रीडिंग बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक है। पल्स ऑक्सीमीटर रीडिंग की मानक सीमा 95 से 100 प्रतिशत है।
2. इन्फ्रारेड थर्मामीटर ( Infrared Thermometers)
यह थर्मामीटर नियमित थर्मामीटर का उन्नत संस्करण है। यह एक महत्वपूर्ण गैजेट है क्योंकि यह शरीर के तापमान की संपर्क रहित निगरानी सुनिश्चित करता है। बुखार COVID-19 का एक सामान्य लक्षण होने के साथ, यह उपकरण किसी के तापमान की जांच करना आसान बनाता है। मानव शरीर का सामान्य तापमान 97 से 99 डिग्री फ़ारेनहाइट या 36 से 37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है।
3. यूवी लाइट सैनिटाइजर बार (UV Light Sanitiser Bar)
यह पोर्टेबल डिवाइस उपयोगकर्ता के अनुकूल है और सतहों पर कीटाणुओं को मारने के लिए बहुत आसान है। महामारी के साथ, व्यक्तिगत वस्तुओं को नियमित रूप से साफ और साफ करना नितांत आवश्यक है, और यह गैजेट ठीक ऐसा ही करता है! इस गैजेट से निकलने वाली किरणें कुछ ही सेकंड में किसी भी सतह पर मौजूद कीटाणुओं और रोगजनकों को मारने की गारंटी हैं।
4. ब्लड प्रेशर मॉनिटर्स (Blood Pressure Monitors)
यह उपकरण उन लोगों के लिए है जो उच्च या निम्न रक्तचाप से पीड़ित हैं और उन्हें नियमित रूप से इसकी निगरानी करने की आवश्यकता है। COVID-19 के कारण, नियमित रूप से डॉक्टरों तक पहुंचना या उनके पास जाना मुश्किल है और उचित नहीं है। इसलिए यह घर पर ब्लड प्रेशर मॉनिटर रखने में मदद करता है।
5. पहनने योग्य स्वास्थ्य गैजेट्स (Wearable Fitness Gadgets)
ये गैजेट लगातार किसी के नींद चक्र, कैलोरी इनपुट, हृदय गति की निगरानी करते हैं, और कुछ में एक इनबिल्ट ऑक्सीमीटर भी होता है। आपको बस एक को अपनी बांह में बांधकर रखना है! ये गैजेट न केवल फिटनेस फ्रीक के लिए हैं बल्कि उन लोगों के लिए भी हैं जो लगातार अलर्ट प्राप्त करना चाहते हैं कि अच्छी तरह से खाएं या वर्कआउट करें या अधिक सोएं। वर्तमान परिदृश्य में, नकारात्मक समाचार हमारे जीवन पर हावी हो रहे हैं, चीजों को सही दिशा में ले जाने के लिए एक छोटी सी कुहनी की सराहना की जाती है।
